オオクワガタの飼育の基本
飼育のポイントさえ押さえておけば、オオクワガタの成虫は、３年程度生きることができます。まずは、オオクワガタに適した環境を整えてあげることから始めましょう。
飼育に必要なアイテムとしては、飼育ケース、昆虫マット、腐葉土、朽ち木、オオクワガタのエサとなる昆虫ゼリーです。
これらは、ホームセンターやペットショップで、「クワガタムシ（オオクワガタ）飼育セット」として、比較的安価に販売されているので、利用すると良いでしょう。
飼育ケースは、寒暖の差が少ない所に置くのが適しています。また、昆虫マットや腐葉土を敷くときには、霧吹きで湿らせておくのを忘れずに。
日頃の湿度管理が、飼育のポイントの一つです。
飼育法をしっかり押さえて、オオクワガタの成長と観察を楽しみましょう。
アトピーとステロイド
アトピー治療において、ステロイドは強力な効果があります。ステロイドのもつ炎症を抑える性質が、アトピー症状の湿疹・かゆみにすぐに効くため、重宝がられてきました。しかし昨今では、ステロイドを毎日患部に塗布していると副作用が出るということで、脱ステロイドのアトピー患者が増えています。
とはいえ、「ステロイドは危険！」と思っていきなりステロイドを使用しなくなると、「リバウンド」というものが生じます。アトピー症状悪化の他、頭痛、耳鳴り、めまい、吐き気、発熱といった症状も出ることがあります。
ステロイドを使用する場合は、症状にあったランクのステロイドを使用するのが重要です。さらに医師がきめ細かく指導すること、その指示を守ること、疑問や不安は医師にすぐ確認すること等に気をつければ、ステロイドは極めて有効な治療薬となります。
ステロイドの悪い風評で、自己判断で止めてリバウンドするより、医師にまずはその旨相談する方が良いでしょう。
Sun Java認定資格の取得
「Sun Java認定資格」とは、サン・マイクロシステムズ（株）がプログラミング言語であるJavaに関する技術力を認定するために設けた資格制度の総称です。
Sun Java認定資格には８種類あり、その内容も、Javaの基本的な技術力から、実践的な開発力・設計力といった幅広い知識を問うものなどがあります。これらのSun Java認定資格は、プログラマ、システム開発、アーキテクトなどそれぞれの技術者に必要な各種の知識・能力を認定します。
Sun Java認定資格は、年3回の受験制限があります。ただし、何らかの理由でSun Java認定資格を4回以上受験する際には、SUN US本社に連絡する必要があるので注意が必要です。
アップル・カップレット・・・蒸しリンゴ
お子さんのおやつに、受験生のお夜食に、健康にも良い蒸しリンゴがお勧めです。蒸し器を使うとなかなか火が通らず30分近く時間がかかりますが、電子レンジなら、5分! ティカップで直接作るので、後片付けも簡単です。
★ポイント!
ティーカップで作るので、リンゴは小さめのものを選びましょう。酸味の強い紅玉がお勧めです。酸味が低いリンゴの場合は、シロップにレモン汁（大さじ１）を加えると風味が豊かになります。白ワインを加えるとちょっぴり大人の味に!
アップル・カップレット・・・蒸しリンゴ
◆材料（４人分）
・リンゴ・・・中4個
＊紅玉がお勧め! 酸味が低いリンゴのシロップにレモン汁大さじ１を加えます。
・砂糖・・・カップ1／２
・シナモン・・・小さじ１／２
・バター・・・大さじ２
＊シロップ
・砂糖・・・カップ１
・熱湯・・・カップ１
・白ワイン・・・大さじ２（お好みで）
◆つくり方
１．リンゴはよく洗い、底を1センチ残して芯をくり抜きます。皮をむいて、表面にところどころナイフの先で切り込みを入れます。
★コツ!
ナイフの切り込みを入れることで、加熱中に破裂するのを防ぎます。
２．ティーカップの内側にバター（分量外）を塗り、１のリンゴを入れます。
３．砂糖とシナモンを混ぜて２のリンゴの、芯をくり抜いた穴に詰め、上にバターをのせます。
４．シロップを作ります。大きめの耐熱ボールに砂糖と水を入れてラップなしで2分加熱します。お好みで白ワインを加えます。
５．３のリンゴと器に間にシロップを流しこみ、ラップをして電子レンジで４分加熱します。
６．ティーカップごと、お皿にのせてテーブルへ!
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
evianとは
evianは、世界で最も有名なミネラルウォーターの一つです。
evianはフランス生まれ。evianの名前通り、水源はモンブランの麓のエビアン（エヴィアン＝レ＝バン）という街の近郊、カシャ水源。
evianの採水地近辺は標高850M、氷河期に形成された地層で、フィルター効果やミネラルバランスなど、良質なミネラルウォーターを産出するための理想的な条件に恵まれています。また、evianの採水地は、EUの厳格な基準に基づいて汚染から保護されていますので、evianは安心して飲むことができます。
evianの硬度は304mg/lで、硬水に分類されます。日本の水は基本的に軟水なので、日本人が硬水が主流のヨーロッパなどに旅行に行くと、下痢をすることもあるのですが、evianは硬水とはいえ、日本人にも飲みやすい硬度となっています。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルを適度に含む evianは、健康のために良いミネラルウォーターだと言えるでしょう。